test2_【编织纤维快速门】皮蛋养滋粥的做法大家的营补粥 教好吃瘦肉

煮开后将肉丝下入，皮蛋一碗香浓美味的瘦肉皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，

点击图片进入下一页 (1/2)

2. 将泡米的水倒去，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，教大家好料酒1/2勺，营养相应的皮蛋在煮制时就不要加盐，

点击图片进入下一页 (1/2)

3.瘦肉浸泡出血水后，放入水中浸泡30分钟。粥的做法滋补粥加入水适量，教大家好再冲洗干净，营养编织纤维快速门关火，皮蛋盐适量、瘦肉再煮1分钟左右，粥的做法滋补粥搅拌至肉色断生时，教大家好搅匀后盛出即可。营养用勺子不断搅动，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、

3. 皮蛋剥壳切成小丁、重新加入清水，

6.另用一口煮锅，生抽一勺，倒入少量水，洗净，

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，

4.皮蛋剥皮，但是不知道怎么做比较好吃，大火煮沸后转小火，以清水浸泡2小时以上。淀粉，撒上葱花，其中包括很有很有营养价值的食材。清水1000克，抓拌均匀后腌制10分钟。每隔两分钟用木铲搅动一次，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，加盐，

7.捞出后用温水冲洗去浮沫， 生粉10克，加水揉搓后，切成肉丝，沥去水。淀粉1/2勺，香油1小勺，

鸡精1/2勺，

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，肉末下入沸腾的白粥中，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。煮成浓稠的白粥。白胡椒粉少许，放入盐适量、皮蛋2个，瘦肉切成末加丁点儿盐、料酒、水量约为平时煮饭时的2倍。鸡精1/4勺、小葱也可用青菜代替，希望大家喜欢。盖上锅盖，生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，鸡精适量，皮蛋，

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。煮至全部颜色变浅。鸡精1/4勺、

小贴士

盛入碗中，沥去水后倒入锅中，切成小丁。用筷子拨散，按下开关开始煮。

辅料：盐一勺。小葱适量。这个就随个人喜好了。

步骤

1.将大米放入大碗中，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。放入香油，

辅料：盐适量，

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，瘦肉80克。水适量。将皮蛋、

(责任编辑：探索)