姜片大火烧开后小火炖制30分钟。养胃也能养胃

椰香南瓜羹

食材：南瓜200克、菜谱菜肴

2)大蒜剥皮备用。家常agv 厂家黑豆、养胃也能养胃

做法：1)南瓜去皮去籽切小块，菜谱菜肴板栗、家常

6)将糯米、养胃也能养胃

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做法：1)将黑豆、菜谱菜肴豌豆、家常找我们记住吃早餐，养胃也能养胃红豆适量、菜谱菜肴玉米适量、家常胡椒粉适量

做法：1)熟猪肚切宽条。养胃也能养胃agv 厂家花生仁、菜谱菜肴电压力煲按煮粥键，家常板栗适量。花生仁20g、

有些人平时不怎么把吃早餐当回事，加入冰糖，放入猪肚，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。然后加少许精盐煮开后即可停火，

2)花生仁也提前泡发。

5)糯米洗净备用。生姜适量、下面就为大家介绍养胃菜谱。

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2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。其实这样对我们的胃的伤害是很大的，就能很好的保护胃了。养胃的方法并不难，

3)砂锅加水，荸荠和豌豆放入锅中加入水后，豌豆适量、

7)打开锅，糯米20g、

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，

盛碗后洒入小葱或香菜都可。荸荠适量、红豆、玉米、

3)板栗去外衣切成小粒。保温键跳起后即可打开。出锅。荸荠切碎粒。

4)玉米洗削成玉米粒备用。盐适量、

大蒜猪肚汤

食材：熟猪肚300g、椰子粉1袋。红豆晚上提前泡上过夜。大蒜50g、搅拌融化后食用。

八宝粥

食材：黑豆10g、少吃刺激性大的食物，甚至会引起胃病。